Aspasrecipes
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
    • ΚΕΙΚ
    • ΜΠΙΣΚΟΤΑ
    • ΜΕ ΣΦΟΛΙΑΤΑ
    • ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΑ
    • ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
    • ΣΟΚΟΛΑΤΑ
    • ΠΑΣΤΕΣ
    • ΠΑΓΩΤΑ
    • 3-4-ΥΛΙΚΑ
  • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΠΙΤΕΣ
    • ΨΩΜΙΑ
    • ΠΙΤΣΑ
    • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
    • ΟΡΕΚΤΙΚΑ
    • ΚΡΗΤΗ
    • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ
  • ΕΠΟΧΙΑΚΕΣ
    • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΦΑΓΗΤΑ
    • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΓΛΥΚΑ
    • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
    • ΠΑΣΧΑ

Πίτες

ΠΙΤΕΣ

3-4 Υλικά

3-4-ΥΛΙΚΑ

Ψωμί

ΨΩΜΙΑ

Κρήτη

ΚΡΗΤΗ

Σαλάτες

ΣΑΛΑΤΕΣ

Κουλουράκια

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ

Γλυκά

ΓΛΥΚΑ

Πίτσα

ΠΙΤΣΕΣ

ΓΛΥΚΑ · LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κορμός Light Χωρίς Ζάχαρη

ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ
Κορμός light χωρίς ζάχαρη με μπανάνα και γιαούρτι, κομμένος σε φέτες

Ένας σοκολατένιος κορμός με μπισκότα, μπανάνα και γιαούρτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και χωρίς φούρνο. Έχει μόλις 5 υλικά και τον ετοιμάζετε σε 15 λεπτά.

Αν θέλετε ένα γλυκό που να μοιάζει με τον κλασικό κορμό σοκολάτας αλλά να είναι πιο ελαφρύ, αυτή είναι η συνταγή σας. Η μπανάνα γλυκαίνει φυσικά, το στραγγιστό γιαούρτι δίνει κρεμώδη υφή, και το κακάο με την κουβερτούρα φροντίζουν για την έντονη σοκολατένια γεύση.

Δεν χρειάζεται μίξερ ή φούρνος. Ανακατεύουμε, σχηματίζουμε τον κορμό και τον αφήνουμε στο ψυγείο να σφίξει.

Δες τη συνταγή ↓ 🖨 Εκτύπωση

ΜΕΡΙΔΕΣ
1 κορμός

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
15 λεπτά

ΨΥΞΗ
τουλάχιστον 4 ώρες

ΔΥΣΚΟΛΙΑ
Πολύ Εύκολη

ΥΛΙΚΑ

  • ☐ 1 μπανάνα καθαρισμένη (110 γρ.)
  • ☐ 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
  • ☐ 35 γρ. κακάο πικρό σε σκόνη
  • ☐ 30 γρ. κουβερτούρα λιωμένη
  • ☐ 180 γρ. μπισκότα χωρίς ζάχαρη
  • ☐ ινδοκάρυδο για πασπάλισμα (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

01. Θρυμματίζουμε τα μπισκότα: Τα κάνουμε μικρά κομματάκια, στον πολυκόφτη ή με έναν πλάστη μέσα σε σακούλα. Τα αφήνουμε με λίγη υφή και όχι σκόνη.

02. Λιώνουμε την κουβερτούρα: Τη λιώνουμε σε μπεν μαρί ή στο μικροκύμα και την αφήνουμε να χλιαρύνει λίγο.

03. Φτιάχνουμε την κρέμα: Πολτοποιούμε την μπανάνα με ένα πιρούνι ή στον πολυκόφτη. Προσθέτουμε το στραγγιστό γιαούρτι, το κακάο και την κουβερτούρα και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα.

04. Ενώνουμε: Ρίχνουμε τα μπισκότα στην κρέμα και ανακατεύουμε, μέχρι να καλυφθούν καλά.

05. Σχηματίζουμε τον κορμό: Αδειάζουμε το μείγμα πάνω σε λαδόκολλα ή μεμβράνη. Το πλάθουμε σε ρολό και τυλίγουμε σφιχτά, για να πάρει σχήμα.

06. Στο ψυγείο: Τον αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες, ή και όλη τη νύχτα, μέχρι να σφίξει.

07. Σερβίρουμε: Τον ξετυλίγουμε, τον πασπαλίζουμε, αν θέλουμε, με ινδοκάρυδο και τον κόβουμε σε φέτες.

💡 Tips για Τέλειο Αποτέλεσμα

Διαλέξτε μια ώριμη μπανάνα, γιατί δεν υπάρχει ζάχαρη και η γλύκα έρχεται από αυτήν. Και μην κόψετε τον κορμό πριν σφίξει καλά στο ψυγείο, αλλιώς οι φέτες θα διαλύονται.

Κορμός light χωρίς ζάχαρη κομμένος σε φέτες, σερβιρισμένος σε ξύλινη πλάκα

Γιατί αξίζει να τον φτιάξετε

1. Δεν θέλει φούρνο και ετοιμάζεται σε μόλις 15 λεπτά.
2. Έχει μόνο 5 υλικά και δεν χρειάζεται μίξερ.
3. Δεν έχει προσθήκη ζάχαρης και γλυκαίνει από την μπανάνα.
4. Το στραγγιστό γιαούρτι τον κάνει κρεμώδη και πιο ελαφρύ.
5. Μπορείτε να τον φτιάξετε από την προηγούμενη μέρα και να τον έχετε έτοιμο για κέρασμα.

Τα μυστικά για να πετύχει

Ώριμη μπανάνα. Όσο πιο ώριμη, τόσο πιο γλυκιά γεύση και πιο εύκολη πολτοποίηση.
Πολύ στραγγισμένο γιαούρτι. Αν το γιαούρτι είναι νερουλό, ο κορμός δεν θα σφίξει όπως πρέπει.
Κακάο χωρίς σβώλους. Κοσκινίστε το πριν το προσθέσετε, για να λιώσει ομοιόμορφα στην κρέμα.
Χλιαρή κουβερτούρα. Αφήστε την να χλιαρύνει λίγο, ώστε να μη ζεστάνει την κρέμα και να ενωθεί εύκολα.
Μπισκότα με υφή. Μην τα κάνετε σκόνη, γιατί τα κομματάκια δίνουν την ωραία υφή στις φέτες.
Σφιχτό τύλιγμα. Πιέστε το ρολό με τη λαδόκολλα, ώστε να μείνει συμπαγές και να μην έχει κενά.
Καθαρές φέτες. Βρέξτε το μαχαίρι σε ζεστό νερό και σκουπίστε το πριν από κάθε κόψιμο.

Φέτες από κορμό light με γιαούρτι και κακάο, πασπαλισμένες με ινδοκάρυδο

Παραλλαγές

• Πασπαλίστε τον κορμό με ινδοκάρυδο, όπως στις φωτογραφίες.
• Προσθέστε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς (καρύδια, αμύγδαλα ή φουντούκια) στο μείγμα.
• Βάλτε λίγο ξύσμα πορτοκαλιού ή μια πρέζα κανέλα στην κρέμα.
• Αν τον θέλετε πιο γλυκό, προσθέστε λίγη στέβια ή μέλι.
• Σερβίρετέ τον με φέτες φρέσκιας μπανάνας ή με φρούτα του δάσους.
• Φτιάξτε ατομικά γλυκά σε ποτηράκια, με στρώσεις κρέμας και θρυμματισμένων μπισκότων.

Διατήρηση και αποθήκευση

Επειδή έχει γιαούρτι, κρατήστε τον πάντα στο ψυγείο, τυλιγμένο ή σε κλειστό δοχείο, για 3-4 ημέρες. Βγάλτε τον από το ψυγείο λίγο πριν το σερβίρισμα και κόψτε μόνο όσες φέτες χρειάζεστε.
Μπορείτε επίσης να τον καταψύξετε κομμένο σε φέτες. Ξεπαγώστε τον στο ψυγείο και σερβίρετέ τον κρύο.

Aspas Recipes

Θέλεις να βλέπεις τις συνταγές μου πιο συχνά στο Google;

⭐ Πρόσθεσέ μας ως προτιμώμενη πηγή στο Google

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ

INSTAGRAM FACEBOOK Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

koulourakia-nistisima-se-30-lepta

Αυτά τα κουλουράκια λάδιου είναι από τις πιο αγαπημένες μου νηστήσιμες συνταγές! Γίνονται πανεύκολα, μοσχοβολάει όλο το σπίτι κανέλα και πορτοκάλι, και είναι τόσο τραγανά και τριφτά που εξαφανίζονται αμέσως.


Συνταγές για Νηστίσιμα Κουλουράκια 

koulourakia-nistisima2

Για τα νηστίσιμα κουλοράκια σε 30 λεπτά θα χρειατούμε :

Υλικά:
250 γρ. ελαιόλαδο (προτιμώ πάντα ελαιόλαδο για τη νοστιμιά, αλλά αν θέλετε βάζετε και ηλιέλαιο)

160 γρ. ζάχαρη

100 γρ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι

1 κ.γ. μαγειρική σόδα

30-40 γρ. κονιάκ (ή ρακή/τσίπουρο — το αλκοόλ βοηθάει πολύ στο να γίνουν εξαιρετικά τραγανά!)

1/2 κ.γ. κανέλα

1/3 κ.γ. γαρύφαλο

2 κοφτά κ.γ. μπέικιν πάουντερ (10 γρ.)

5-6 κ.γ. σουσάμι

500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 βανίλια (ή βανιλέτα)

Προαιρετικά: λίγο ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού για ακόμα περισσότερο άρωμα

Δείτε και το σχετικό βίντεο της συνταγής εδώ: ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΛΑΔΙΟΥ σε 30 λεπτά!



Οδηγίες Εκτέλεσης:
Η βάση: Σε ένα μπολ ρίχνουμε το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη και τα ανακατεύουμε πολύ καλά [00:18].

Το αφράτεμα: Παίρνουμε το ποτήρι με τον φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, προσθέτουμε μέσα τη μαγειρική σόδα και ανακατεύουμε πάνω από το μπολ, γιατί θα αφρίσει αμέσως! Μόλις αφρίσει, το αδειάζουμε μέσα στο μίγμα του λαδιού [00:39].

Τα αρώματα: Προσθέτουμε το κονιάκ, τη βανίλια, την κανέλα, το γαρύφαλο, το σουσάμι (και το ξύσμα αν χρησιμοποιήσουμε) και ανακατεύουμε να ενωθούν τα υλικά [00:53].

Η ζύμη: Προσθέτουμε το αλεύρι μαζί με το μπέικιν πάουντερ. Ζυμώνουμε απαλά με τα χέρια μας, μόνο μέχρι να πάρουμε μια μαλακή, εύπλαστη ζύμη που δεν κολλάει στα δάχτυλα [01:17]. Προσοχή: Μην την παραζυμώσετε για να μη «ξεράσει» το λάδι της!

Το πλάσιμο: Παίρνουμε μικρά μπαλάκια ζύμης (περίπου 20 γρ. το καθένα) και τα πλάθουμε στο σχήμα που μας αρέσει — πλεξούδες, σαλιγκαράκια, κρίκους ή κάνοντας γραμμές με μια πλαστική χούφτα ζαχαροπλαστικής [02:11].

Το ψήσιμο: Αραδιάζουμε τα κουλουράκια σε ταψί που έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στις αντιστάσεις (ή στους 160°C στον αέρα) για περίπου 20-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα [02:52].

Τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και είναι έτοιμα να τα απολαύσουμε με το καφεδάκι μας!


koulourakia-nistisima3

Με αγάπη,  
**Άσπα | Aspas Recipes**
#συνταγή #κουλουράκια #μπισκότα  #koulourakia #biskota #syntages #aspasrecipes #νηστεία #νηστίσιμα 

νηστισιμα κουλουρακια,κουλουρακια πορτοκαλιου,νηστισιμα γλυκα,κουλουρακια με λαδι,κουλουρακια χωρις αυγα,ευκολες συνταγες,Aspas Recipes,νηστισιμες συνταγες,κουλουρακια λαδιου,παραδοσιακα κουλουρακια,γρήγορα κουλουράκια,κουλουρακια για καφε,νηστισιμο κολατσιο,κουλουράκια,συνταγές,συνταγη,νηστίσιμα,χωρίς αυγά,olivecookies,mpiskota,biskota,μπισκότα,koulourakia,greek koulourakia,asmr,συνταγή για κουλουράκια,aspas recipes,κουλουράκια για καφέ

Aspas Recipes

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ

INSTAGRAM | FACEBOOK | Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

Εύκολη σπιτική τουρτα σε 5 λεπτά

Ψάχνετε ένα γρήγορο γλυκό; Φτιάξτε την πιο εύκολη σπιτική τούρτα σε 5 λεπτά χωρίς ψήσιμο! Ιδανική συνταγή με απλά υλικά για αρχάριους, φοιτητές και εργαζόμενους.

Καλώς ήρθατε στο AspasRecipes.gr!

Δείτε Περισσότερες Συνταγές για Τούρτες 

Αν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, αλλά λιγουρεύεστε ένα δροσερό, λαχταριστό και εντυπωσιακό γλυκό, αυτή η εύκολη σπιτική τούρτα σε 5 λεπτά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Πρόκειται για μια πανεύκολη συνταγή χωρίς ψήσιμο, σχεδιασμένη ειδικά για εργαζόμενους με γεμάτο πρόγραμμα, φοιτητές που θέλουν κάτι γρήγορο και οικονομικό, αλλά και για αρχάριους στη ζαχαροπλαστική που θέλουν εγγυημένο αποτέλεσμα.

efkoli-spitiki-tourta-se-5-lepta1

Με λίγα και εντελώς απλά υλικά, δημιουργείτε μια αφράτη τούρτα με πλούσια κρέμα, στολισμένη με πολύχρωμα καραμελάκια και marshmallows που ενθουσιάζει μικρούς και μεγάλους. Είναι η τέλεια λύση για καλεσμένους της τελευταίας στιγμής, για παιδικά πάρτι ή απλά για τις ώρες που θέλετε ένα σπιτικό επιδόρπιο χωρίς κόπο.

Στη συνέχεια θα βρείτε αναλυτικά τα υλικά, τα βήματα εκτέλεσης, καθώς και το βίντεο οδηγό για να δείτε βήμα-βήμα πώς φτιάχνεται!


Για την πολύ εύκολη Τούρτα θα χρειaστούμε :

Υλικά

Σχεδον 2 πακέτα σαβαγιάρ 38 τεμ.

1.5 φλιτζάνι γάλα 300 ml

1 κρέμα στιγμής με γεύση μιλφέιγ Γιώτης (δεν χρειάζεται βράσιμο )

700 ml γάλα παγωμένο για την κρέμα 

400 ml κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε σαντιγί 

Διακόσμηση

χρωματιστά κουφετάκια 

μινι χρωματιστά Marshmallows

efkoli-tourta-genethlion2

Εκτέλεση Συνταγής

Φτιάχνουμε την Κρέμα Μιλφέιγ:

Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίχνουμε τα 700 ml παγωμένο γάλα και το περιεχόμενο από τον φάκελο της κρέμης στιγμής μιλφέιγ. Χτυπάμε με το μίξερ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μέχρι να έχουμε μια λεία, πηχτή κρέμα.

Ετοιμάζουμε τη Σαντιγί:

Στον κάδο του μίξερ χτυπάμε την παγωμένη κρέμα γάλακτος σε δυνατή ταχύτητα για λίγα λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια αφράτη σαντιγί που να κρατάει το σχήμα της. Την μεταφέρουμε σε ένα μπολ και την βάζουμε για λίγο στο ψυγείο.

Ενώνουμε τις Κρέμες:

Προσθέτουμε τη μισή ποσότητα  σαντιγί μέσα στην κρέμα μιλφέιγ. Με μια σπάτουλα (μαρίζ) ανακατεύουμε απαλά με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, μέχρι να ενσωματωθούν τελείως τα δύο μίγματα και να έχουμε μια αέρινη, αφράτη κρέμα.

Στήνουμε τη Βάση:

Βάζουμε τα 300 ml γάλα σε ένα βαθύ πιάτο. Παίρνουμε ένα-ένα τα σαβαγιάρ, τα βουτάμε στιγμιαία στο γάλα (ένα γρήγορο «μέσα-έξω» για να μη μαλακώσουν πολύ) και τα στρώνουμε στη σειρά στον πυθμένα ενός πυρέξ ή τάρτας.

Απλώνουμε την Κρέμα:

Απλώνουμε τη μισή ποσότητα της κρέμης πάνω από τη στρώση των σαβαγιάρ και την στρώνουμε ομοιόμορφα. Συνεχίζουμε με μια δεύτερη στρώση από βουτηγμένα σαβαγιάρ και καλύπτουμε από πάνω με την υπόλοιπη κρέμα, ισιώνοντας την επιφάνεια με τη σπάτουλα.
Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για 1 ώρα.

Παγώνουμε & Διακοσμούμε:

 Βάζουμε από πάνω την υπόλοιπη ποσότητα σαντιγί.

Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 3-4 ώρες να παγώσει καλά και να σφίξει. Λίγο πριν σερβίρουμε, στολίζουμε όλη την επιφάνεια με τα χρωματιστά κουφετάκια και τα mini marshmallows!

efkoli-tourta-genethlion3

Ανάλυση της Συνταγής
Η Βάση (Σαβαγιάρ & Γάλα): Τα σαβαγιάρ είναι ιδανικά γιατί απορροφούν το γάλα όσο πρέπει, προσφέροντας υφή που μοιάζει με αφράτο παντεσπάνι, χωρίς όμως τον κόπο της παρασκευής του.

Η Κρέμα (Μιλφέιγ & Σαντιγί): Ο συνδυασμός της έτοιμης κρέμης στιγμής μιλφέιγ με φρέσκια χτυπημένη σαντιγί δημιουργεί μια αέρινη, βελούδινη υφή (διπλωμένη κρέμα diplomate). Αυτό δίνει στο γλυκό πλούσια γεύση που δεν λιγώνει.

Η Διακόσμηση (Κουφετάκια & Marshmallows): Δίνει μια χαρούμενη, παιχνιδιάρικη νότα που τραβάει αμέσως το βλέμμα, καθιστώντας την τούρτα τέλεια για γιορτές, γενέθλια ή απλά για να φτιάξει τη διάθεση.

Μυστικά & Tips για Σίγουρη Επιτυχία

Το σωστό βούτηγμα στα σαβαγιάρ:
Μην αφήσετε τα σαβαγιάρ στο γάλα παραπάνω από 1-2 δευτερόλεπτα (ένα γρήγορο «μέσα-έξω»). Αν ρουφήξουν πολύ γάλα, το γλυκό θα βγάλει υγρά στο πυρέξ και θα πανιάσει η βάση.

Παγωμένα υλικά για τέλεια σαντιγί:
Για να σφίξει γρήγορα και σωστά η κρέμα γάλακτος, φροντίστε να είναι πολύ καλά παγωμένη από το ψυγείο (ακόμα και τα χτυπητήρια του μίξερ μαζί με το μπολ μπορούν να μπουν για 10 λεπτά στην κατάψυξη πριν το χτύπημα).

Το «δέσιμο» των δύο υλικών:
Όταν ενώνετε την έτοιμη κρέμα μιλφέιγ με τη σαντιγί, κάντε το απαλά με μια σπάτουλα σιλικόνης (μαρίζ) με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, ώστε να κρατήσετε τον αέρα και να παραμείνει η κρέμα ανάλαφρη.

Χρόνος στο ψυγείο:
Παρόλο που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά, αφήστε την στο ψυγείο για τουλάχιστον 3-4 ώρες (ιδανικά από την προηγούμενη μέρα). Έτσι τα σαβαγιάρ θα μαλακώσουν ομοιόμορφα και οι γεύσεις θα δεθούν τελείως.

Το στολισμό αφήστε τον για το τέλος:
Προσθέστε τα χρωματιστά κουφετάκια και τα marshmallows λίγο πριν σερβίρετε. Αν μπουν από την αρχή στο ψυγείο, η υγρασία της κρέμας μπορεί να λιώσει τα χρώματα από τα κουφετάκια.

Καλή επιτυχία !!!
Με αγάπη Ασπα .

glyko-sokolatas-me-3-ylika

Το σοκολατένιο γλυκό των 3 υλικών που μας έσωσε κυριολεκτικά!

Θα ξεκινήσω έτσι: υπάρχει κάτι πιο απογοητευτικό από το να θέλεις γλυκό τώρα-τώρα και να μην έχεις τίποτα στο ψυγείο;

Ναι, το να πρέπει να ετοιμάσεις κάτι που θέλει αυγά, ζάχαρη, μίξερ, και 45 λεπτά δουλειάς.
Αυτή η συνταγή λοιπόν ήρθε σαν απάντηση σε εκείνες τις απογευματινές στιγμές που η μικρή μου κορούλα με κοιτάει και λέει «Μαμά, θέλω σοκολάτα» και εγώ κοιτάω την ώρα, κοιτάω τα ντουλάπια, και καταλήγω να λέω «Φτιάχνουμε κάτι».
Και κάτι — εκείνο το κάτι — κατέληξε να είναι ένα από τα καλύτερα γλυκά που έχουμε φτιάξει ποτέ στο σπίτι. 
Με 3 υλικά. Χωρίς αυγά. Χωρίς ζάχαρη. Χωρίς μίξερ. Σε 5 λεπτά.
Σοβαρά μιλάω.

Γιατί Αξίζει να το Φτιάξετε?

Έτοιμο σε 5 Λεπτά: Απαιτεί ελάχιστο χρόνο στην κουζίνα.

Μόνο 3 Υλικά: Βασίζεται σε υλικά που έχουμε όλοι πάντα στο σπίτι.

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή αυγών: Η γλύκα προέρχεται αποκλειστικά από τη σοκολάτα της επιλογής σας.


Ελαφρύ & Κρεμώδες: Έχει βελούδινη υφή που λιώνει στο στόμα.


Δείτε περισσότερες Συνταγές με 3 -4 Υλικά 


Τα υλικά 

500 ml γάλα — φρέσκο γάλα πλήρες ή 1,5% 
30 γρ. κορν φλάουρ 
250 γρ. κουβερτούρα — μαύρη  ή γάλακτος, ανάλογα τι σας αρέσει
Τέλος. Ούτε ζάχαρη (η σοκολάτα τα λέει όλα), ούτε βούτυρο, ούτε αυγά, ούτε βανίλια. Τρία πράγματα που έχουμε 9 στις 10 φορές σπίτι.

Πώς το φτιάχνουμε — βήμα-βήμα

1. Διαλύουμε το κορν φλάουρ στο κρύο γάλα
Ρίχνουμε το γάλα στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το κορν φλάουρ. Κρύο γάλα, μην το ζεστάνεις πρώτα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Αν ρίξεις το κορν φλάουρ σε ζεστό γάλα, θα κάνει σβόλους και μετά άντε να τους διαλύσεις . Στο κρύο γάλα διαλύεται πανεύκολα με το σύρμα — 2 λεπτά  ανακάτεμα και είσαι έτοιμη.
Η μικρή μου αυτό το βήμα το έχει αναλάβει οριστικά. «Εγώ ανακατεύω, μαμά!» και πλακώνει το σύρμα σαν επαγγελματίας. Είναι και η φάση που δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος — κρύο γάλα, τι να γίνει; — οπότε είναι τέλεια για παιδιά.

2. Ζεσταίνουμε και ανακατεύουμε ασταμάτητα

Ανάβουμε τη φωτιά δυνατά. Και εδώ έρχεται ο κανόνας: δεν σταματάμε το ανακάτεμα ούτε δευτερόλεπτο. Πρόσεχε με το κορν φλάουρ  γιατί τη μια στιγμή είσαι χαλαρή, την άλλη έχει κολλήσει στον πάτο. Ανακατεύεις συνεχώς με το σύρμα, σε ολόκληρη την κατσαρόλα, όχι μόνο στο κέντρο.
Μόλις δεις ότι το γάλα αρχίζει να βγάζει ατμούς και να κοχλάζει, χαμηλώνεις τη φωτιά. Το μείγμα θα αρχίσει να πήζει — θα νιώσεις ότι το σύρμα πάει πιο δύσκολα. Αυτό σημαίνει ότι το κορν φλάουρ κάνει τη δουλειά του.
Tip: Αν (κάποια στιγμή) πιάσει στον πάτο, μην πανικοβληθείς. Βγάλε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ανακάτεψε δυνατά και πέρασε το μείγμα από σίτα. Σώθηκε!

3. Προσθέτουμε τη σοκολάτα 

Χαμηλώνουμε τη φωτιά — εγώ κατεβάζω από το 9 στο 5-6. Ρίχνουμε μέσα τα 250 γρ. κουβερτούρα, ψιλοκομμένη. Εγώ κόβω τη σοκολάτα σε μικρά κομματάκια με ένα μαχαίρι — η μικρή προτιμάει  να «σπάει» τα κομμάτια με τα χέρια, οπότε πάντα καταλήγουμε με ασύμμετρα  κομμάτια, αλλά δεν πειράζει καθόλου γιατί λιώνουν σε 1-2 λεπτά.
Ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να λιώσει εντελώς. Θα δεις ότι το μείγμα γίνεται ένας ομοιόμορφο, πλούσιο σοκολατένιο «ποτάμι» — κάτι ανάμεσα σε κρέμα και σε γκανάς. Αυτή τη στιγμή μυρίζει όλη η κουζίνα σοκολάτα και η μικρή κάθεται και μυρίζει τον αέρα .

4. Φορμάρουμε
Βγάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Εδώ έχουμε δύο επιλογές:
- Μεγάλη φόρμα σιλικόνης (αυτή με τα καναλάκια, τύπου Bundt): Λαδώνουμε ελαφρώς ή ψεκάζουμε με αντικολλητικό σπρέι. Αδειάζουμε μέσα το μείγμα. Αυτός είναι ο τρόπος που βλέπεις στη φωτογραφία  σαν να το έκανε ζαχαροπλάστης.
- Ατομικά ποτηράκια: Αν θες κάτι πιο casual ή αν θες να το σερβίρεις χωρίς ξεφόρμαρισμα, μοίρασε το μείγμα σε μικρά ποτηράκια. Έτσι κάθε ένας έχει το δικό του και δεν χρειάζεται να το κόψεις. Εμείς κάνουμε και τα δύο — τα Σαββατοκύριακα φόρμα, τις καθημερινές ποτηράκια.

5. Ψύξη (εδώ χρειάζεται υπομονή)
Βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες. Όχι 1, όχι 2. 3 ώρες. Αν βγάλεις νωρίς, δεν θα έχει σφίξει καλά και θα «κυλήσει» όταν το ξεφορμάρεις. Το βάζω συνήθως το απόγευμα και το τρώμε μετά το δείπνο.

Για ξεφόρμαρισμα από φόρμα σιλικόνης: Πέρασε ένα μαχαίρι ελαφρώς γύρω-γύρω στα τοιχώματα, βάλτε ένα πιάτο από πάνω και αναποδογύρισε. Αν έβαψες ελαφρώς με λάδι, θα βγει αψεγάδιαστο.

Μυστικά για Σίγουρη Επιτυχία

Για τη σοκολάτα
Κουβερτούρα vs κουβερτούρα γάλακτος: Η πρώτη δίνει πιο βαθιά, εντόνως σοκολατένια γεύση — σαν premium επιδόρπιο. Η γάλακτος είναι πιο γλυκιά, πιο «παιδική». Εγώ κάνω 150+100 (μισή-μισή) όταν θέλω κάτι ενδιάμεσο. Η μικρή προτιμά γάλακτος, εγώ σκοτεινή. 
Ποσοστό κακάο: Αν βάλεις μαύρη, βάλε με 54% κακάο. Πάνω από αυτό γίνεται πολύ έντονη για αυτό το γλυκό. Και 54% είναι τέλεια ισορροπία.
Μην πεις «Θα βάλω σταγόνες σοκολάτας ». Βάλε σοκολάτα καλή. Αξίζει. Οι σταγόνες έχουν σταθεροποιητές και δεν λιώνουν ίδια. Πάε μια καλή κουβερτούρα, ψιλόκοψέ τη, και θα δεις τη διαφορά.
Κρύα σοκολάτα: Αν η σοκολάτα είναι στο ψυγείο, βγάλε την 15 λεπτά πριν. Μην τη ρίξεις παγωμένη στο ζεστό μείγμα γιατί «σκάει» η θερμοκρασία και μπορεί να κάνει σβόλους.

Για το κορν φλάουρ

ΜΗΝ ρίξεις ζεστό γάλα πάνω σε κορν φλάουρ. Πάντα κρύο γάλα + κορν φλάουρ πρώτα, μετά ζέσταμα. Αυτό δεν είναι tip, είναι κανόνας.
Μην βάλεις παραπάνω. 30 γρ. είναι 30 γρ. Αν βάλεις 40, βγαίνει σαν πουτίγκα-ζελέ. Αν βάλεις 20, δεν σφίγγει καλά. Μέτρα σωστά.

Για το γάλα

Πλήρες vs ημίπαχο: Πλήρες (3,5%) δίνει πιο πλούσια, πιο βελούδινη υφή. Ημίπαχο (1,5%) δίνει πιο ανάλαφρο αποτέλεσμα. Προσωπικά βαζω πλήρες — όταν φτιάχνεις γλυκό, μην κάνεις οικονομία στις θερμίδες του γάλακτος, δεν έχει νόημα.
Γάλα φυτικό; Δούλεψε, δούλεψε μια χαρά με γάλα αμυγδάλου ή βρώμης. Η υφή είναι ελαφρώς διαφορετική (λιγότερο κρεμώδης), αλλά η γεύση καλή. Αποφυγή καρύδας — η γεύση καρύδας δεν πάει καλά με σοκολάτα (επί της ουσίας, πηγαίνει, αλλά είναι θέμα γούστου)

Για το πάγωμα

3 ώρες ελάχιστο. Δοκίμασα 2 ώρες μια φορά επειδή η μικρή δεν άντεχε, και βγήκε μαλακό στο κέντρο. Δεν ήταν ακατάλληλο, αλλά δεν ήταν εκείνο το «κόβεται τέλεια» που θέλεις.
Μπορώ να το βάλω στην κατάψυξη να παγώσει πιο γρήγορα; Μπορείς, αλλά βγαίνει διαφορετική υφή — πιο σκληρή, σαν παγωτό. Αν βγάλεις από την κατάψυξη και το αφήσεις 10-15 λεπτά, έρχεται σε ωραία θερμοκρασία, αλλά δεν είναι η ίδια κρεμώδης υφή που παίρνει από το ψυγείο. Προσωπικά προτιμώ ψυγείο.

Μυστικό extra
Μερικές φορές ρίχνω στο μείγμα, πριν το βάλω στη φόρμα, 1 κουταλιά στιγμιαίο espresso. Αν δεν φάνε το γλυκό μικρά παιδιά ,  δίνει μια διάσταση... σαν μους σοκολάτας από καφέ. Είναι top.
Ακόμα ένα: αν βάλεις στη βάση της φόρμας τριμμένα μπισκότα (τύπου πτι-μπερ ή Oreo), δημιουργείται μια βάση που θυμίζει τάρτα. Δοκίμασέ το μια φορά και θα καταλάβεις.

glyko-sokolatas-me-3-ylika3

Συχνές Ερωτήσεις — αυτές που μου κάνουν φίλοι, φίλες, και η ίδια η μικρή

Γιατί λέει «χωρίς ζάχαρη» αλλά βγαίνει γλυκό;

Η γλύκα έρχεται από την κουβερτούρα. Αν βάλεις σκοτεινή με 54% κακάο, είναι λιγότερο γλυκό. Αν βάλεις γάλακτος, είναι πιο γλυκό. Δεν προσθέτουμε ζάχαρη . Αλλά δεν είναι «diet» γλυκό, μην ξεχνιόμαστε.

Μπορώ να βάλω κακάο αντί για κουβερτούρα;

Όχι, δεν είναι το ίδιο. Η κουβερτούρα περιέχει βούτυρο κακάο που δίνει την κρεμώδη υφή. Το κακάο είναι σκόνη — αν το βάλεις, θα βγει κάτι εντελώς διαφορετικό (και όχι τόσο καλό).

Μπορώ να αντικαταστήσω το κορν φλάουρ με αλεύρι;
Δεν το προτείνω. Το κορν φλάουρ δίνει καθαρή, διαφανή κρέμα. Το αλεύρι δίνει πιο θολή υφή και αλευρένια γεύση. Αν πραγματικά δεν έχεις κορν φλάουρ, βάλε 25 γρ. αλεύρι και πρόσθεσε 2 κουταλιές ζάχαρη, αλλά είναι σίγουρα καλύτερο με κορν φλάουρ.

Μπορώ να το κάνω νηστίσιμο;

Ναι! Βάλε φυτικό γάλα (αμυγδάλου ή βρώμης) και σοκολάτα νηστίσιμη (ελέγξε τα συστατικά — πολλές κουβερτούρες δεν έχουν βούτυρο γάλακτος). Το κορν φλάουρ είναι ήδη νηστίσιμο. Easy.

Πώς ξέρω ότι είναι έτοιμο να το βγάλω από το ψυγείο;

Πάτα ελαφρώς στο κέντρο με το δάχτυλο. Αν είναι σταθερό και δεν «κουνιέται» σαν ζελέ, είναι έτοιμο. Αν ακόμα τρέμει, δώσε του άλλο μισή ώρα.

Μπορώ να το σερβίρω ζεστό;
Όχι, αυτό είναι κρύο γλυκό. Αν το ζεστάνεις, λιώνει — κυριολεκτικά. Γίνεται σάλτσα σοκολάτας. Χρήσιμη η πληροφορία αν θες σάλτσα σοκολάτας πάνω από παγωτό, αλλά σαν γλυκό δεν δουλεύει ζεστό.

Πώς το στολίζω;
Όπως βγαίνει από τη φόρμα είναι ήδη εντυπωσιακό — αυτά τα καναλάκια-καναλάκια γύρω-γύρω κάνουν όλη τη δουλειά. Αν θες παραπάνω: τριμμένη σοκολάτα, λίγη κανέλα, ή —αυτό κάνω εγώ όταν έχω καλεσμένους— φρέσκα βατόμουρα από πάνω. Το κόκκινο με το καστανό είναι φωτογενές.

Πόσες μερίδες βγαίνουν;

Από τη μεγάλη φόρμα, κόβεται σε 8-10 κομμάτια αν θες λεπτές φέτες, ή 6 αν θες γενναίες. Στο σπίτι μας 4 άνθρωποι το τελειώνουμε σε 2 μέρες. Αν βάλεις σε ποτηράκια, βγαίνουν 6-8 ατομικά.

Μπορώ να το φτιάξω την προηγούμενη μέρα;

Και πρέπει! Μάλιστα, είναι καλύτερο. Όσο κάθεται στο ψυγείο, οι γεύσεις «δένουν» και η υφή γίνεται πιο σφιχτή και κομψή. Εγώ συχνά το φτιάχνω το πρωί και το σερβίρω το βράδυ.

Τι γίνεται αν μου κολλήσει στη φόρμα;

Δεν έβαλε αρκετό λάδισμα. Ή η φόρμα δεν ήταν σιλικόνη. Ή το βγάλες πολύ ζεστά. Περίμενε 10 λεπτά ακόμα στο ψυγείο, πέρασε μαχαίρι γύρω-γύρω, και δοκίμασε ξανά. Αν σπάσει; Δεν πειράζει — τα κομμάτια είναι εξίσου νόστιμα, απλά δεν είναι τόσο εμφανίσιμα.

Η μικρή μου ρώτησε: «Μαμά, γιατί δεν βάζουμε αυγά;»

Της εξήγησα ότι τα αυγά βοηθούν τα γλυκά να φουσκώσουν, αλλά αυτό το γλυκό δεν χρειάζεται να φουσκώσει. Θέλουμε κάτι πυκνό, κρεμώδες, σφιχτό — σαν μους. Και η κρέμα από το γάλα και το κορν φλάουρ κάνει ακριβώς αυτό, χωρίς αυγά. Και η μικρή απάντησε: «Άρα είναι μαγικό». Και ναι. Ναι είναι.

Παραλλαγές που έχουμε δοκιμάσει

Με βάση μπισκότου: Τρίβουμε μπισκότα τύπου πτι-μπερ στη βάση της φόρμας (πριν ρίξουμε το μείγμα). Αφήνουμε 10 λεπτά στο ψυγείο πριν ρίξουμε τη σοκολάτα, για να σταθεροποιηθεί η βάση. Βγαίνει σαν mini τάρτα σοκολάτας.

ΜΕ Μαρμελάδα βύσσινο στη μέση: Αυτό είναι advanced, αλλά αν ρίξεις μισό μείγμα στη φόρμα, μετά μια στρώση μαρμελάδα βύσσινο, και μετά το υπόλοιπο μείγμα... Ουάου. Η μαρμελάδα δίνει μια οξύτητα που κόβει τη σοκολάτα τέλεια.

Με αλάτι θαλάσσης: Λίγα φλεκ αλάτι θαλασσιής πάνω από το γλυκό πριν σερβίρεις. Ξέρω ότι ακούγεται weird, αλλά δοκίμασέ το. Το αλάτι «ανοίγει» τη γεύση της σοκολάτας.

Με καφέ: Όπως ανέφερα, 1 κουταλιά espresso στο μείγμα. Μικρή ποσότητα, μεγάλη διαφορά.

Μια τελευταία σκέψη

Υπάρχουν γλυκά που σου παίρνουν ώρες και σε κάνουν να νιώθεις ότι κατέκτησες κάτι. Και υπάρχουν γλυκά που σου παίρνουν 10 λεπτά και σε κάνουν να νιώθεις ότι ανακάλυψες κάτι. Αυτό είναι το δεύτερο.

Δεν ξέρω αν είναι μους, αν είναι κρέμα, αν είναι παστάκι ή κρέμα σοκολάτας. Ξέρω ότι είναι σοκολατένιο, κρεμώδες, βαθύ, και ότι η μικρή μου κάθε φορά που το βγάζουμε από το ψυγείο φωνάζει σαν να είναι γενέθλια. Και αυτό — η χαρά ενός παιδιού για κάτι που φτιάξατε μαζί, με 3 υλικά, σε 10 λεπτά — είναι κάτι που δεν αγοράζεις.

Κάντε το. Με παιδί, χωρίς παιδί, με κουβερτούρα γάλακτος, με κλασική κουβερτούρα , σε φόρμα ή σε ποτηράκια. Δεν πάει στραβά.
Και αν σας μείνει, ξέρετε που θα είμαι: Εδώ να σας λέω ότι την επόμενη μέρα είναι ακόμα καλύτερο.

#ΣοκολατενιοΓλυκο #3Υλικα #5Λεπτα #ΕυκολεςΣυνταγες #ΧωριςΨησιμο #ΓλυκοΣε5Λεπτα #Σοκολατα #ΓρηγορεςΣυνταγες #DessertRecipe #ChocolateLover #EasyRecipes #QuickDessert

Aspas Recipes

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ

INSTAGRAM | FACEBOOK | Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ



τυρόπιτα

Τυρόπιτα Express — Η πίτα που έσωσε τα απογεύματά μας

Θα ήθελα να ξεκινήσω κάπως έτσι: αν μου ζητούσαν να διαλέξω μια μόνο πίτα για μια ζωή, μάλλον θα επέλεγα αυτή. Όχι γιατί είναι η πιο φαντασμαγορική, ούτε γιατί έχει κάποιο μυστικό υλικό που κληρονομήθηκε από τη γιαγιά. Αλλά γιατί είναι η πίτα που πραγματικά ζούμε στο σπίτι μας. Εκείνη που φτιάχνουμε χαλαρά ένα απόγευμα Τρίτης, χωρίς λόγο, χωρίς να ετοιμάζομαστε, χωρίς καν να βγάλουμε το μίξερ από το ντουλάπι.

Και η αλήθεια είναι πως δεν την έμαθα από κανένα βιβλίο. Την ανακάλυψα μέσα από την ανάγκη — την ανάγκη μιας μαμάς που δουλεύει, που γυρνάει σπίτι και θέλει κάτι ζεστό, κάτι σπιτικό, αλλά δεν έχει ούτε μισή ώρα μπροστά της. Και μετά, κάποια στιγμή, η μικρή μου κορούλα — θα ήταν τότε 8-9  χρονών — σήκωσε το κεφαλάκι της από τον πάγκο και μου είπε: «Μαμά, θες βοήθεια;». Και από τότε, η τυρόπιτα έγινε δική μας υπόθεση. Δική μας μικρή δημιουργική στιγμή.

Μερίδες                       Χρόνος Προετοιμασίας         ΨΗΣΙΜΟ               ΔΥΣΚΟΛΙΑ
6 ρολά (ταψί)                  5 λεπτά                                 30-40 λεπτά          Πανεύκολη   
                     

Δείτε περισσότερες Συνταγές για τυρόπιτες 

Για την τυρόπιτα express θα χρειαστούμε : 

Τα υλικά (ό,τι πιο απλό υπάρχει)

1 συσκευασία φύλλο χωριάτικο (6 φύλλα)

1 στραγγιστό γιαούρτι (2% ή 10% — εγώ βάζω συνήθως 2%)

3 αυγά

200-400 γραμ. φέτα (ανάλογα πόσο τυρένια τη θέλεις — εγώ βάζω γύρω στα 300 γραμμ, είναι η χρυσή τομή)

Λίγο αλάτι (μόνο αν η φέτα σου είναι δεν είναι αλμυρή )

Ελαιόλαδο για το άλειμμα

Λίγο νερό για το ράντισμα


Οδηγίες Εκτέλεσης 

1. Ετοιμασία Γέμισης:  Η γέμιση (2 λεπτά, κυριολεκτικά)!
Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνεις το γιαούρτι και τα 3 αυγά. Τα χτυπάς με ένα σύρμα χειρός — όχι μίξερ, δεν χρειάζεται. Απλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μετά θρυμματίζεις τη φέτα με τα χέρια (αυτό είναι το πιο διασκεδαστικό κομμάτι, η μικρή μου λατρεύει να «σπάει» τη φέτα) και την ρίχνεις μέσα. Ανακατεύεις. Τέλος.
Tip: Αν η φέτα είναι πολύ σκληρή και δεν θρυμματίζεται εύκολα, βγάλε την από το ψυγείο μισή ώρα πριν. Πιο μαλακή = πιο εύκολη στη δουλειά.

2. Το άνοιγμα των φύλλων (3 λεπτά)
Παίρνεις ένα φύλλο χωριάτικο. Το αλείφεις με ελαιόλαδο — μην τσιγκουνεύεσαι, το λάδι είναι που θα τη κάνει τραγανή. Μετά απλώνεις τη γέμιση. Μπορείς είτε να τη βάλεις διάσπαρτα σε όλο το φύλλο, είτε —αυτό κάνω εγώ— να τη στρώσεις σε μια γραμμή κατά μήκος της άκρης και μετά να το τυλίξεις σε ρολό, κλείνοντας τις άκρες προς τα μέσα ώστε να μην ανοίξει.

Tip για φύλλο από καταψύκτη: Αν χρησιμοποιείς κατεψυγμένο φύλλο, βγάλε το από την κατάψυξη 1-2 ώρες πριν. Μην το βγάλεις παραπάνω γιατί θα κολλήσει τα φύλλα μεταξύ τους και δεν θα μπορέσεις να τα ξεχωρίσεις. Αν κολλήσουν; Μην πανικοβάλλεσαι. Άφησέ τα 10 λεπτά ακόμα και δοκίμασε πάλι. Ή, στη χειρότερη, ξετύλιξέ τα απαλά με τα δάχτυλα.

3. Το ταψί και το μυστικό μου (1 λεπτό)
Τοποθετείς τα 6 ρολά στο ταψί. Τώρα έρχεται το μυστικό: αλείφεις την επιφάνεια με ελαιόλαδο και μετά ραντίζεις τα φύλλα με λίγο νερό. Όχι μπόλικο —Λίγο νερό!

2-3 κουταλιές σούπας σκορπισμένες. Αυτό είναι το κομμάτι που η μικρή μου κάνει με πάθος. Έχει ένα μικρό μπουκάλι με Spray που το γεμίζουμε νερό και ψεκάζει. Είναι σαν μικρή τελετουργία για μας.

Γιατί το νερό; Το νερό δημιουργεί ατμό κατά το ψήσιμο. Ο ατμός «σηκώνει» τα φύλλα και τα κάνει αφράτα από μέσα, ενώ το λάδι τα κάνει τραγανά από έξω. Είναι το κόλπο που κάνει αυτή την πίτα να μοιάζει με αυτήν που άνοιξε η γιαγιά φύλλο, ενώ εσύ δεν άνοιξες τίποτα.

4. Χαράζουμε και ψήνουμε
Χαράζεις την πίτα σε κομμάτια πριν μπει στο φούρνο — έτσι ψήνεται ομοιόμορφα και κόβεται πιο εύκολα μετά. Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις για 30-40 λεπτά, μέχρι να ροδοκοκκινίσει όμορφα.

Tip: Αν έχεις αέρα, μην τον βάλεις. Ο αέρας στεγνώνει τα φύλλα. Αντιστάσεις μόνο. Και αν δεις ότι μετά από 25 λεπτά έχει ήδη πάρει χρώμα αλλά δεν έχει ψηθεί μέσα, βγάλε μια λαδόκολλα από πάνω να μην καεί.

Γιατί είναι ιδανική για παιδιά?

Τα 5 λεπτά προετοιμασίας που λέει η συνταγή είναι ρεαλιστικά. Εγώ χρειάζομαι ίσως 6-7 γιατί η μικρή θέλει να κάνει και «δική της» δουλειά (δηλαδή να κόβει  κομμάτια φέτας και να τα τρώει εν κινήσει). Αλλά ειλικρινά, ακόμα κι αν χρειαστείς 10 λεπτά, είναι πάλι η πιο γρήγορη σπιτική πίτα που μπορεις να φτιάξεις.

Την φτιάχνω με την κορούλα μου 
Η αλήθεια είναι πως η κουζίνα μαζί με παιδιά μπορεί να είναι χαμός. Αλλά αυτή η συνταγή είναι από τις λίγες που δεν σε εκνευρίζει. Γιατί;
Δεν έχει μίξερ. Το μίξερ με παιδιά σημαίνει λεκέδες σε κάθε επιφάνεια.

Τα υλικά είναι ασφαλή. Γιαούρτι, αυγά, τυρί — δεν υπάρχουν καυτά λάδια, δεν υπάρχει βρασμός, δεν υπάρχει φούρνος στο στάδιο της προετοιμασίας.

Τα χέρια μπερδεύονται ούτως ή άλλως. Το τυρί θρυμματίζεται με τα χέρια.
Το  Φύλλο αλείφεται με λάδι; Δώσε της ένα πινέλο! 
Ράντισμα με νερό; Το spray είναι η αγαπημένη της δουλειάς!

Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό. Βγαίνει από τον φούρνο ροδοκόκκινη, τραγανή, μυρίζει όλο το σπίτι. Και η μικρή κάθεται και λέει «την φτιάξαμεεε!» με τέτοια περηφάνια που σου λυγίζει η καρδιά.
Η κορούλα μου τώρα είναι 11 ετών και έχει ήδη μάθει να κάνει τη γέμιση μόνη της. Το τύλιγμα στο ρολό το κάνει με δικά της σχήματα — μερικές φορές βγαίνουν λίγο... ελεύθερα, αλλά δεν πειράζει. Στο φούρνο όλα ισοπεδώνονται ωραία.

Μυστικά επιτυχίας από την Άσπα

Για τη φέτα
Ποικιλία τυριών: Μερικές φορές βάζω μισή φέτα και μισή μυζήθρα. 
Η μυζήθρα δίνει πιο πλούσια υφή, πιο κρεμώδη γέμιση. Δοκίμασέ το!
Αν βρεις φέτα ντόπια (από τυρόκοσμο, όχι τυποποιημένη): θα αλλάξει η ζωή σου. 
Σηκώνει την πίτα άλλο επίπεδο.

Θρυμματισμός vs τρίψιμο: Μην τρίψεις τη φέτα στον τρίφτη. 
Θρυμμάτισέ την με τα χέρια. Έτσι έχει κομματάκια μέσα στη γέμιση που λιώνουν στο στόμα.

Για το φύλλο
Φρέσκο vs κατεψυγμένο: Προσωπικά προτιμώ το φρέσκο, αλλά το κατεψυγμένο 
δουλεύει ακριβώς το ίδιο καλά. Απλά θυμήσου τι είπαμε για το ξεπάγωμα.
Αν σου μείνει 1 φύλλο: Μην το πετάξεις! Βάλε το από πάνω από τα ρολά στο ταψί, αλειμμένο με λάδι, σαν «καπάκι». Γίνεται ακόμα πιο τραγανό!

Για το ψήσιμο
Αντιστάσεις, όχι αέρα. Το έχω πει αλλά το ξαναλέω γιατί είναι το #1 λάθος που 
κάνουν οι αρχάριοι.
Μέση σχάρα. Ούτε ψηλά (θα καεί από πάνω), ούτε χαμηλά (δεν θα ψηθεί από κάτω).
Μην ανοίξεις τον φούρνο τα πρώτα 20 λεπτά. Ξέρω ότι θέλεις να δεις. Μην το κάνεις. 
Η πίτα θέλει τον χρόνο της να φουσκώσει και να σταθεροποιηθεί.

Για το σερβίρισμα
Ζεστή vs κρύα: Ζεστή είναι η ουσία  ! Αλλά και σε θερμοκρασία δωματίου είναι 
εξίσου νόστιμη, απλά δεν καίγεσαι!

Διατήρηση: Αν μείνει (σπάνια συμβαίνει αυτό στο σπίτι μας), την κρατάω όχι σκεπασμένη 
εκτός ψυγείου 2 μέρες. Παραμένει τραγανή! Αν την βάλεις στο ψυγείο, χάνει την 
τραγανότητά της.

Ξαναζέσταμα: Αν θες να την ξαναζεστάνεις, 10 λεπτά στον φούρνο στους 180°C — όχι μικροκύματα, σε παρακαλώ.

Μυστικό extra
Μερικές φορές ρίχνω μέσα στη γέμιση λίγο πιπέρι και λίγο ξύσμα λεμονιού. 
Δεν είναι στην πρωτότυπη συνταγή, αλλά δίνει μια φρεσκάδα που δεν περιμένεις. 
Δοκίμασέ το μια φορά και πες μου.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορεί να τη φτιάξει ένας αρχάριος;

Χωρίς ίχνος αμφιβολίας. ΝΑΙ.
Δεν υπάρχει τεχνική εδώ. Δεν υπάρχει «άνοιγμα φύλλου», δεν υπάρχει φόβος μήπως δεν φουσκώσει, μήπως κολλήσει, μήπως βγει σκληρή. Το φύλλο είναι έτοιμο. Η γέμιση είναι ανάμειξη σε μπολ. Το τύλιγμα σε ρολό είναι κάτι που μπορεί να κάνει ένα παιδί 8ετών.
(το έχω δει με τα μάτια μου). Ο φούρνος κάνει όλη τη δουλειά.

Μπορώ να βάλω περισσότερα αυγά;

Όχι, μην το κάνεις. 3 είναι ο ιδανικός αριθμός. 
Περισσότερα αυγά θα κάνουν τη γέμιση σαν ομελέτα.

Μπορώ να αντικαταστήσω το γιαούρτι;

Μπορείς να βάλεις 1 γιαούρτι + 1 κούπα γάλα, αλλά το γιαούρτι μόνο του δίνει τη 
σωστή πυκνότητα. Αν βάλεις μόνο γάλα, η γέμιση θα είναι πολύ υγρή.

Μπορώ να κάνω την πίτα νηστίσιμη;

Ναι! Βάλε  φυτική φέτα, γιαούρτι φυτικό, και  χρησιμοποίησε λινόσπομο: 1 κουταλιά λινόσπομο + 3 κουταλιές νερό = 1 αυγό . Δεν είναι ακριβώς το ίδιο, αλλά είναι πολύ καλό.

Να βάλω  βούτυρο αντί για ελαιόλαδο;

Όχι. Το ελαιόλαδο είναι το παράσημο εδώ. Δίνει ελληνικό χαρακτήρα. Αλλά αν θες,
 μισό-μισό βούτυρο και λάδι δίνει πιο πλούσια γεύση.

Πώς ξέρω ότι ψήθηκε;

Όταν ροδοκοκκινίζει από πάνω και, αν σηκώσεις ένα κομμάτι, η γέμιση από κάτω 
είναι στερεή (δεν τρέχει υγρό). Αν δεν είσαι σίγουρη/ος, βάλε ξανά 5 λεπτά.

Μπορώ να κόψω τα ρολά σε μικρότερα κομμάτια;

Φυσικά! Αν θες μπουκίτσες για μπουφέ, κόψε κάθε ρολό σε 2-3 κομμάτια. Δείχνουν πιο εντυπωσιακά και κόβονται όμορφα.

Μπορώ να προσθέσω άλλα υλικά στη γέμιση;

Ναι! Εμείς κάποιες φορές βάζουμε λίγο άνηθοή λίγο δυόσμο φρέσκο. Η μικρή δεν τον συμπαθεί πολύ, οπότε τον βάζω μόνο στο μισό ταψί. Μπορείς επίσης να βάλεις μπέικον, 

τυρί κρέμα, ή  λίγο σπανάκι. Είναι μια  συνταγή που  δέχεται σχεδόν τα πάντα.

Γιατί τα φύλλα μου βγήκαν μαλακά αντί για τραγανά;

Πιθανότατα: 

α) δεν άλειψες αρκετά με λάδι

β) δεν ράντισες με νερό

γ) έβαλες αέρα στο φούρνο

Και τα τρία διορθώνονται εύκολα.

Πόσες μερίδες βγαίνουν;
Ένα μεγάλο ταψί κουζίνας -σίγουρα για 6- 8 άτομα 

Μια τελευταία σκέψη

Δεν ξέρω αν κάθε συνταγή αξίζει να γίνει «οικογενειακή υπόθεση». Αλλά αυτή η τυρόπιτα express το αξίζει. Όχι γιατί είναι κάτι εξαιρετικό καθεαυτή — είναι γιατί σουδίνει την ευκαιρία να σταθείς στην κουζίνα με κάποιον που αγαπάς, να λερώσετε τα χέρια σας με φέτα και λάδι, να γελάσετε, και σε 45 λεπτά να βγάλεις πό τον φούρνοκάτι που μυρίζει σπίτι.Η μικρή μου τώρα λέει σε όλους: «Εγώ φτιάχνω τυρόπιτα!». Και αυτό, ειλικρινά, αξίζει περισσότερο από κάθε βραβείο.

Κάντε την. Και αν την κάνετε με κάποιο παιδί δίπλα σας, ακόμα καλύτερα. Θα σας ευγνωμονεί  — και το στομάχι σας και η ψυχή σας!


Aspas Recipes

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ

INSTAGRAM | FACEBOOK | Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ



Παλαιότερες αναρτήσεις Αρχική σελίδα

About me

Η φωτογραφία μου
Άσπα
Αγαπώ την κουζίνα ! Μαγειρική και ζαχαροπλαστική! Μαγειρεύω με μεράκι και σας προτείνω συνταγές απλές και εύκολες !
Προβολή πλήρους προφίλ

Youtube

YouTube Video Thumbnail

SUBSCRIBE & FOLLOW

Μην το Χάσεις !

Πρωινό ΠΡΩΙΝΟ Υγιεινές Συνταγές ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Top of the top!!

  • Κορμός Σοκολάτας Χωρίς ΖΑΧΑΡΗ & Light !!!
  • Κουλουράκια λαδιού με σταφίδες τα πιο νόστιμα!
  • Γλυκιά κολοκυθόπιτα με σπιτικό φύλλο της Λαμπρινής!
  • Σουπιές κρασάτες από την Κρήτη!
  • Νηστήσιμα Κουλουράκια Λαδιού σε 30 λεπτά
  • Πώς να φτιάξεις τέλεια σπανακόπιτα ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ στο σπίτι!

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Δες και εδώ !!

Πατάτες με τυριά και κρέμα γάλακτος στον φούρνο!!!

Πεντανόστιμο φαγητό ,εύκολο και γρήγορο με λίγα υλικά μπορούμε να το απολαύσουμε σαν κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό κρέατος. Δείτε ακόμα  Πατάτες στο μαντολίνο   / Με πατάτες και τυριά    / Ογκρατέν λαχανικών με σάλτσα γιαουρτιού Για τις πατάτες με τυριά και κρέμα γάλακτος στον φούρνο χρειαζόμαστε : Υλικά 5-6 πατάτες 250  γραμμάρια φρέσκα μανιτάρια 2 κουτάκια κρέμα γάλακτος 35 % λιπαρά  ή  1 κρέμα και 1 ποτήρι γάλα 250 τυρί τριμμένο τύπου gouda Οδηγίες Καθαρίζουμε πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές φέτες. Τις στρώνουμε σε ένα ταψάκι. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια περιχύνουμε με την κρέμα γάλακτος και καλύπτουμε με τυριά. Ψήνουμε σε προσθερμασμένο φούρνο αντιστάσεις 180 βαθμούς για 45-60 λεπτά μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρώμα το τυράκι μας. Τρυπάμε με ένα πιρούνι τις πατάτες για να είμαστε σίγουροι ότι ψήθηκαν. Σερβίρουμε ως κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό με κρέας. Καλή σας απόλαυση ...
Εικόνα

Κορμός Σοκολάτας Χωρίς ΖΑΧΑΡΗ & Light !!!

ΓΛΥΚΑ · LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κορμός Light Χωρίς Ζάχαρη ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ Ένας σοκολατένιος κορμός με μπισκότα, μπανάνα και γιαούρτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και χωρίς φούρνο. Έχει μόλις 5 υλικά και τον ετοιμάζετε σε 15 λεπτά. Αν θέλετε ένα γλυκό που να μοιάζει με τον κλασικό κορμό σοκολάτας αλλά να είναι πιο ελαφρύ, αυτή είναι η συνταγή σας. Η μπανάνα γλυκαίνει φυσικά, το στραγγιστό γιαούρτι δίνει κρεμώδη υφή, και το κακάο με την κουβερτούρα φροντίζουν για την έντονη σοκολατένια γεύση. Δεν χρειάζεται μίξερ ή φούρνος. Ανακατεύουμε, σχηματίζουμε τον κορμό και τον αφήνουμε στο ψυγείο να σφίξει. Δες τη συνταγή ↓ 🖨 Εκτύπωση ΜΕΡΙΔΕΣ 1 κορμός ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 λεπτά ΨΥΞΗ τουλάχιστον 4 ώρες ΔΥΣΚΟΛΙΑ Πολύ Εύκολη ΥΛΙΚΑ ☐ 1 μπανάνα καθαρισμένη (110 γρ.) ☐ 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% ☐ 35 γρ. κακ...
Εικόνα

Κουλουράκια λαδιού με σταφίδες τα πιο νόστιμα!

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ · ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Νηστίσιμα Κουλουράκια Λαδιού με Σταφίδες ΤΡΑΓΑΝΑ ΚΑΙ ΑΦΡΑΤΑ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ Τραγανά απ' έξω, αφράτα μέσα, με σταφίδες, σουσάμι και άρωμα πορτοκαλιού. Ιδανικά για κάθε ώρα της ημέρας και φυσικά το καλύτερο συνοδευτικό για τον καφέ σας. Είναι νηστίσιμα, οπότε τα φτιάχνουμε και την περίοδο της νηστείας, αλλά δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα κλασικά κουλουράκια με βούτυρο. Η ζύμη γίνεται σε ένα μπολ, με ένα σύρμα και τα χέρια μας, και δεν θέλει μίξερ. Η ζύμη βγαίνει μαλακή και πλάθεται εύκολα, οπότε μπορείτε να τα κάνετε στο σχήμα που σας αρέσει. Και το σπίτι μυρίζει πορτοκάλι και κανέλα όση ώρα ψήνονται. Δείτε ακόμα: Κουλουράκια λαδιού / Κρητικά λαδοκούλουρα / Κουλουράκια νηστίσιμα με κακάο Δες τη συνταγή ↓ 🖨 Εκτύπωση ΜΕΡΙΔΕΣ 1 ταψάκι ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 20 λεπτά ΨΗΣΙΜΟ 20 λεπτά ΔΥΣΚΟΛΙΑ Πολύ Εύκολη ...
Εικόνα

Τυροπιτάκια που ΚΑΝΕΙΣ δεν θα πιστέψει ότι είναι σπιτικά!

Αφράτα και πολύ μαλακά αυτά τα τυροπιτάκια φούρνου θα σας ενθουσιάσουν. Διατηρούνται μαλακά και φρέσκα για μέρες. Φτιάξτε τα για το κολατσιό των παιδιών σας ή για βραδινό σνακ. Δείτε περισσότερες Συνταγές για τυροπιτάκια  Για τα αφράτα τυροπιτάκια φούρνου θα χρειαστούμε : Υλικά για την ζύμη (24 κομμάτια ) 200 ml γάλα χλιαρό - 1 ποτήρ  200 γραμμάρια γιαούρτι (στραγγιστό  2%) 200 ml λάδι (ελαιόλαδο-σπορέλαιο)- 1 ποτήρι  Λίγο αλάτι  1 κουταλιά σούπας ζάχαρη  1 φακελάκι ξηρή μαγιά  600 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις - 4.5 - 5 ποτήρια  Για την γέμιση  300 γραμμάρια φέτα τριμμένη 150 γραμμάρια gouda ή μοτσαρέλα  ή κομμάτια τυρο gouda Γαλοπούλα  Για την επάλειψη  1 κρόκος αυγού αραιωμένος με λίγο γάλα   Σουσάμι    Οδηγίες Σ ε ένα μπολ βάζουμε το χλιαρό γάλα ,την ζάχαρη και την μαγιά. Ανακατεύουμε να διαλυθεί καλά η μαγιά και προσθέτουμε το γιαούρτι και το λάδι. Ανακατεύουμε με σύρμα χειρός μέχρι να έχου...
Εικόνα

Καλώς ήρθατε στην Κουζίνα μου !

Aspas Recipes logo

Ετικέτες

  • ιδέες για μπουφέ
  • ιδεες για πρωινό
  • ιδεες για σαλάτες

Ρίξε μια ματιά

  • Privacy policy
  • Cookies
  • Terms of use
  • About me
  • Contact us

Copyright © Aspas Recipes